fredag den 27. maj 2016

Appelsin virker opløftende på humøret

Igår var humøret ikke være helt i top... faktisk har det været trist og gråt, både indeni mig, og udenfor i verden, i hvert tilfælde et par timer.
Planer og projekter skal revurderes og omtænkes, og nogle skal helt lægges på hylden, ØV!  - Aldrig sjovt når det ikke går som planlagt.
Men alt i alt er det egentlig bare livets gang, op og ned, glad og trist, mørkt og lyst, gevinst og tab osv.... og som du måske kan fornemme på mine små, men dog alligevel positive vibes, så må jeg jo også bare videre...

- Øjnene er tørret, og tristheden er bogstaveligt talt, dampet ud med appelsin olie

Et af mine mottoér er, at der ikke er noget der er skidt, uden at det er godt for noget andet... 
Så jeg valgte at give dagen én på "goddagen"... (og sørme om det ikke blev "godt for noget andet" senere på dagen).


Jeg har fået mange forespørgsler på, hvordan jeg bruger aromaterapien i hverdagen, så dagen i igår er et godt eksempel.

Duftlampen blev ladet med vand og 6 dråber appelsin æterisk olie, samt et tændt fyrfadslys. 
Appelsin virker opløftende og opmuntrende på humøret, og bringer en følelse af glæde og velbefindende med sig. 
I Kina symboliserer appelsin og den orange farve, lykke og fremgang. Det kan man jo lige sidde og meditere lidt på, mens man klargøre lampen. :)
Da der lige går noget tid inden vandet og olien i duftlampen er varmet op og giver duft, tyvstartede jeg aromaterapien med at hælde 3 dråber neutral krops olie, og 1 dråbe appelsin olie i hænderne. Gned hænderne til olien var varm, og tog derefter 8-10 dybe (som i virkelig dybe) indåndinger i hænderne. Ahhh 

Se alle de æteriske olier her.

Se alle duftlamper her.

Benytter du dig af aromaterapi? 
Har du nogle anbefalinger, gode råd, blandinger osv. der virker for dig, så fortæl fortæl :)

Kærlig hilsen - og husk at smil, det klæder dig!
Jannie


mandag den 2. maj 2016

Hvad skal mor have på søndag?

Det er Morsdag søndag d. 8 maj 2016.... og jeg er sikker på, at din mor fortjener at føle sig værdsat!


Måske er du selv forælder, og ved hvor krævende det er... puha.... det er ikke for sarte sjæle!

Det er som at være i Tivoli hver dag, med daglige rutscheture op og ned i følesesregistret - dejligt, hårdt, skønt, udfordrende, livsbekræftende, frustrerende, sjovt, hæmmende, (du putter bare selv flere udsagn ind her - listen er uudtømmelig) men det er også helt igennem FANTASTISK!

-Og det skal vi fejre og anerkende på søndag, ved at vise mor, at der bliver sat pris på hende... 
heart-humørikon
Kig forbi shoppen, og find lige præcis den ting, der kan gøre DIN mor glad - der er mange nye varer, og flere på vej!

Kærlig hilsen - Jannie
www.mellowway.dk

torsdag den 21. januar 2016

Rabatkode: KARMA20


I denne uge har jeg 20% rabat på ALLE Karmameju produkter!


Kig forbi Webshoppen og forkæl dig selv, eller én du holder af, med dejlige naturlige plejeprodukter for krop og sind.

www.mellowway.dk 


Brug rabatkoden KARMA20 i "Check out" billedet, så 

fratrækkes rabatten automatisk.


Smil, det klæder dig
Kh Jannie

søndag den 19. juli 2015

Mellow Way

Det er ikke så tit, at jeg er her på bloggen mere. Jeg har åbnet webshop, og bruger temmelig meget tid på den, og på sociale medier der har med shoppen at gøre. 

Kig forbi shoppen, og lad dig inspirere af de lækre produkter der udelukkende har til hensigt at forkæle dig og hjælpe dig med at holde dig fri for hverdagens stress.


Du kan også finde mig her: 

Facebook  & Instagram  Hvor der snart vil starte en konkurrence/Give-away med en lækker præmie :)


Smil, det klæder dig
Kh Jannie


tirsdag den 9. juni 2015

Tisvilde strandhotel og den gamle mand jeg aldrig glemmer!


I går var jeg en lille tur i Tisvilde... Jeg er vild med Tisvilde strand som jeg besøger så ofte jeg kan. Både når jeg er glad eller når jeg er sur eller trist.... 

I går var jeg der alene, og det er jeg ret ofte... det er nemlig lige her, at jeg elsker at komme for at blive blæst igennem, tænke tanker, og for at være lidt "zen i nuet" ;) Ææælsker det! -og igår var jeg glad :)

Jeg kom i tanke om en lidt pudsig men sød oplevelse jeg havde på stranden for ca. 2 år siden. 

Den dag var jeg trist. Jeg sad inde i min bil og kiggede ud over havet. Det var en sensommeraften og temmelig blæsende og trist vejr.

På et tidspunkt bliver jeg opmærksom på en gammel mand, der pludselig slentre forbi min bil og lidt nysgerrig vinkede ind til mig... jeg smilede trods mit humør, og vinkede tilbage... undrede mig dog over hans pludselige tilstedeværelse. Han gik lidt videre, men vendte så om, og kom hen og bankede på min bilrude.

Jeg tørrede mine tårer væk, og rullede mit vindue ned... og så begyndte den gamle mand bare at fortælle sin historie... om hans livslange forhold til Tisvilde.

Han var fra Norge, født i 1923, og kom til Tisvildeleje Strandhotel første gang, da han i en ung alder var på bryllupsrejse, med sin kone. 
Det blev et årelang kærlighedsforhold både med konen og med Strandhotellet, for parret valgte, at komme hvert evig eneste år - indtil det her år 2013 - det år som skulle blive det sidste.

Manden var her alene denne gang. Han var kommet trods sin kones død om vinteren, for at tage afsked med hotellet, Tisvilde og Danmark - og da han jo var 90 år nu, mente han at det var hans aller sidste rejse overhovedet. 

Hver gang jeg er i Tisvilde, kommer jeg til at tænke på den gamle mand.



Jeg fik forøvrigt også samlet lidt hyben roser som jeg vil tørre og bruge i min te. 



Smil, det klæder dig
Kh Jannie

PS. Besøg min webshop - www.mellowway.dk der er mange dejlige produkter til ren selvforkælelse :) 

onsdag den 13. maj 2015

Ny webshop for travle kvinder... hjælper dig med at holde stressen for døren!


At holde stress for døren, kræver en vedvarende (måske livslang?) opmærksomhed på dit personlige vælvære.
Jeg har derfor samlet en masse dejlige og naturlige produkter i Webshoppen Mellow way.  Produkter der kan dulme eller stimulere dine “6” sanser med, afslapning, indsigt samt (selv)forkælelse - og det sidste er kvinder (deriblandt mig selv) generelt meget dårlige til... 

Så hjertelig velkommen til en webshop fuld af velvære - med bløde tekstiler, blide toner, dejlige dufte, skønne teer, og naturlige plejeprodukter.


 www.mellowway.dk 


Her er et lille udvalg af de brands du kan du forvente at finde i shoppen:

 Karmameju: Dansk firma det fremstiller rene og naturlige pleje produkter.



Tina Wodstrup design: Dansk designet tøj i top kvalitet.



Mirins Copenhagen: Rene og naturlige produkter såsom duftlys, olier, badesalte osv. 



Tafelgut: Te og tilbehør. Skønne og nøje sammensatte urte-blandinger for mentalt velvære.



Fønix musik: Relax musik, guidede meditationer, afspændings øvelser.




Kom ind og kig på:

www.mellowway.dk


Skriv dig op til nyhedsbrevet, så får du mail når der er nyt i shoppen.

Eller følg med på:

Facebook eller Instagram


Smil, det klæder dig
Kh Jannie